自宅で大画面

リビングの37型ブラウン管テレビを相方が壊してからというもの
寝室の小さいテレビがリビングに移動し
寝室では　さらに　小さい小さいポータブルDVDで寂しく映画を楽しんでおります。

ツインバード工業 ポータブル防水DVDプレーヤー DVD ZABADY VD-J712W ホワイト

• 出版社/メーカー: ツインバード工業株式会社
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

って話は　ある意味　恨み節のように何度も何度も書いておりますが
この週末、帰宅した相方が　ロード・オブ・ザ・リングに夢中です。
心やさしき妻（私ね）は、観たばっかりなのに　付き合って一緒に観ております。
長いよ～ロングロング　オブ　ザ・・・あ　これも何度も書いておりますな。

残念なのは　リビングに昇格した小さいテレビは字幕がニジムのです。
つまり、画面がイマイチ鮮明じゃないの。
小さい画面で　そんなことじゃ　ちーっとも楽しくない。
かといって、大人二人で小さな小さなポータブルDVDの画面を覗き込むのもねぇ。

って訳で、花の（2度目の）独身時代に購入したプロジェクター登場！
リビングの壁をスクリーンにして　割といい感じ。
家電好きな嫁で（結婚前にイロイロと取り揃えていて）良かったっしょ？
でも、それらを我が物顔で使用し次々に破壊していくのはヤメテ。と　恨み節がまた・・・



携帯画像だと　わかり辛いけれど、100インチの大画面！
「俺は　映画を吹き替えでは観ないんだ」と主張する相方を
「アホなコダワリはNGじゃ！ロード・オブ・ザ・リングは　まず吹き替えで観るべき！」
つか、人名やら国名やら　カタカナが氾濫するし、世界観も難しいから字幕じゃ追いきれない。
きれいな映像も字幕に追われて観れないじゃん。
初めて観る人（相方）を思いやって配慮だから。
と説き伏せ、吹き替えで観ております。あぁ　私ったら　結構　熱狂的ファンだったのね。
映画公開当時は　字幕に「批判サイト」が、立ち上がってたなぁ。それだけ原作にファンが多いってことだね。
DVDの字幕は、改修されているので、逆に誤訳が懐かしい。

世界観や相関図がわかったら　2回目は字幕で観ようね　相方。
私は　何度でも付き合うよ♪

タグ：相方 好きなこと

ゴーヤ急成長中

ベランダのゴーヤが　梅雨明け以降　急成長。今のところ６個の実を付けています。
６個・・・間違いなく　食いきれない。



トウガラシも色づいております。
すでに１０個ほど収穫済みなので　
最終的に５０個ほどの収穫。
生で料理につかったり、
干して保存しようと思ってます。
トウガラシの足元、パセリはお弁当に大活躍。
バジルも可哀そうなくらい摘み取っているのに元気。
ミントは言うまでもなく元気はつらつ。

サラダ菜は　計５回　種を撒き　
間引きした芽も含め　おいしくいただきました。





８階の高さのベランダでも、どこから来たのさ？というイモ虫（←苦手な方はクリック注意）と毎晩毎晩　懐中電灯片手に戦ったけれど、無農薬ってのは大変だぁ。
北側の寄せ植えは、どうもコガネムシの幼虫が土に入り込んでいるらしく元気がない。
お盆休みは、鉢の大掃除をしなくちゃな。

タグ：ベランダガーデニング

今夜は

DVDナウシカ



アサヒ　ストロングさんごう缶




人参ツナサラダ　人参１／２本　ツナ缶　１つ　　マヨネーズ適当　荒引き胡椒２振り



久しぶりの　ウサギをバックに


一人の夜を　そこそこ楽しんでいます。
というか　一人って快適って感じている自分に危機感・・・

タグ：DVD 手抜き料理

きゃー

本年度の健康診断予定表が届きました。
健保の着実な業務に感謝します・・・(シクシク）

今夜のDVD



アメリ

アメリ プレミアム・エディション[アメリ缶] [DVD]

• 出版社/メーカー: パンド
• メディア: DVD

チキンソテー＆ピーマンソテー＆ハッシュドポテトをつまみに
ウォッカのポンジュース割










健康診断の通知が来ているのにねぇ


ってか


つまみが足りなくて
追加・・・・
ベーコンを炒めてきゅうりを追加して　レタスを投入後に　麺つゆで味付け















うあぉ　　健康診断　完全に　アウトだぁ　

タグ：DVD 手抜き料理

思った以上に辛い！

ベランダで収穫した唐辛子をフレッシュなまま　使ってみました。
めっちゃ辛い！
なすとひき肉の炒め煮。
なす１本、豚ひき肉５０ｇくらい（たぶん）、
ベランダ唐辛子１本、極細ネギ３本。
麺つゆ　と　みりん　で味付け。












今夜は　S.W.A.T
何十回も観ているけれど
吹き替え版で観るのは初めて。

タグ：手抜き料理 DVD

朝から半日がかりで

羽毛布団を洗いました。乾かすの大変・・・　
しばらく干しっぱなしで乾くのを待ちます。

















ゴーヤの１つが　少々熟れ過ぎチックなので収穫。




ワタをとるのは　昔ながらの計量スプーンが一番と思う。
ワタをとったら　塩をすり込みます。
薄く切って　塩もみ。
苦みが強そうなので　しばらく放置。














水洗いして　水分を拭きとる。


















１/3の量を　天ぷらにして　塩（岩塩）とレモン汁で食べました。
弁当用のエビフライをあげた油を　そのまま使ったので　衣に焦げ茶のフライカスが・・・

でも、旨いです。揚げ時間ちょっと長め　いいかも。


残りはチャンプルー。でも　豆腐がない。　まぁ　こだわらない。


豚ひき肉と唐辛子を炒めます。（肉は焦がし気味が旨いと思う）
















ゴーヤ投入。
味付けは　麺つゆ、みりん、酢。
量は　適当・・・　うーん　麺つゆは　じゃじゃじゃー
みりんは　じょぼ
酢は　ちょろ











たまご投入


















できあがりは　こんな感じ。

















DVDは　こちら　「名探偵　ホームズ」

















麺つゆはこちら。
開封したら　使い切るまで　しばらく　ほとんどの味付けに使用します。

タグ：DVD 手抜き料理

あぁ

明日から　盆休みのみなさま　おめでとうございます。
ワタクシ　日曜まで出勤です。（シクシク）

最近、手持ちのDVDを観ているのですが　今だから気づくって感じ


昨夜のDVD



リンダリンダリンダ

香椎由宇ちゃんだったのねぇ
大好きな　松ケンも出てる・・・振られ役で













超お気に入りの　「大停電の夜に」
これにも　香椎ちゃんが居た。












チャーリーと

チャーリーとチョコレート工場 特別版 [DVD]

• 出版社/メーカー: ワーナー・ホーム・ビデオ
• メディア: DVD

アメリって

アメリ [DVD]

• 出版社/メーカー: パンド
• メディア: DVD

顔が似てる・・・←よっぱらい＠poiなので許して




弁当画像UPのご要望があったので調子に乗って
今日の昼ごはん
＜なすの焼きびたし＞
焼いたなすを麺つゆに浸すだけ
＜プチトマトとバジルのサラダ＞
プチトマトを１/４にカットして　適当にちぎったバジルを散らし
塩とレモン汁をふってできあがり
＜卵焼き＞
他のものが　塩味なので　甘めで
＜鶏肉の揚げない唐揚げ＞
ヒガシマルの「揚げないからあげ」参照
＜ピーマンのソテー＞
塩コショウして鶏肉を焼いた油で焼く



そして　今夜のDVD
オーシャンズ11　　
パイレーツオブカリビアンも何でもかんでも
一番最初の話が　一番面白い。

タグ：DVD お弁当

休日出勤終了

先ほど　ちょろっと出勤してきました。
これで　やっと　連休・・・ふぅ。



リコールの生ごみ処理機ですが、本日お取り換えです。
連絡を受けた時に「すぐにコンセントを抜いてください」と説明するので
「中のゴミは？コンセント抜いたら取り出せませんが？」と聞いたら
「そのままでいいです」と日立の人（日立から委託を受けた人）は答えただよ。
しかーし、回収の委託を受けた佐川急便の方は「できるだけ　取り出しておいてください」と言う。
仕方がないので朝からコンセントにつないで取り出しボタンON。
ねこにゃんが　取り出されるゴミを　不思議そうに見つめている。








何時に来るのか　一向に連絡がなかった。ら　突然来た。
デカイ！

玄関に転がる靴が悲しいね。












花ガラ摘みも　嫌になるくらい満開。















お！！！！虫のフン！！
















シャクトリ虫発見。
退場願う。














唐辛子を収穫。
















なぜか　うれしそうに並べて撮影している相方。（無許可掲載）

猫に破られた障子・・・悲しいね。














本棚から発見　
これも　香椎ちゃんだ。
我が家には　知らない間にたくさんの香椎ちゃんが居た。

タグ：相方 ベランダガーデニング ねこ

はまってるもの

商談していると、小さいお子さんは飽きてしまう。
ぬりえを提供したり、おりがみをしたり。
最近、好評・・・っていうか　私が気に入っているのが　おりがみのコマ。


これが　よくまわる。

作り方は、こちら

おりがみ楽しい









一方、相方は珍しく読書中。
はまっているらしい・・・

新版 指輪物語〈1〉旅の仲間 上1 (評論社文庫)

• 作者: J.R.R. トールキン
• 出版社/メーカー: 評論社
• 発売日: 1992/07
• メディア: 文庫

新版 指輪物語〈2〉旅の仲間 上2 (評論社文庫)

• 作者: J.R.R. トールキン
• 出版社/メーカー: 評論社
• 発売日: 1992/07
• メディア: 文庫

新版 指輪物語〈3〉旅の仲間 下1 (評論社文庫)

• 作者: J.R.R. トールキン
• 出版社/メーカー: 評論社
• 発売日: 1992/07
• メディア: 文庫

新版 指輪物語〈4〉旅の仲間 下2 (評論社文庫)

• 作者: J.R.R. トールキン
• 出版社/メーカー: 評論社
• 発売日: 1992/07
• メディア: 文庫

この4冊を一気に読破して、つづきが気になるから　今から本屋に行こうという。
えっと　私の所持金は600円だけど　いい？

タグ：好きなこと 相方

登らぬバカ 二度登るバカ

相方は　まだ登ったことがないので今のところバカですが、
私は　二度登るバカになるようです。

富士登山してきます・・・

ご来光目指して・・・

何より、カミナリ様が怖いです・・・
以前　登った（女子高生だった）時に　山小屋のおばさんが
「富士山の雷は下からも横からも飛んでくるんだよ」と延々　雷の怖さを語ってくれたものだから・・・
トラウマ　トラウマ。
タイフーンも来てますし・・・怖い怖い。


留守中、猫よりもベランダの野菜が心配です。生きていてくれ！

ベランダの住人も　元気でいてくれ！



北側ベランダの住人　ヤモリ。









では、みなさま　良い休日をお過ごしください。

富士登山（タイフーンでしたよ）

8月11日夕方
台風情報を確認しながら　
「とりあえず５合目まで行ってみよう」と相方の拠点（単身赴任用AP）出発。

8月11日18時ごろ

須走口駐車場に到着。
まだ、台風の影響は無い感じ。
うどんを食べ
５合目山小屋のおかみさんと談笑。
そこへ滑落しちゃった若者が
顔面血だらけでやってくる・・・。
騒然・・・








8月11日19時半ごろ
テレビで台風情報を確認。ぼちぼち登ろうか　と５合目山小屋を出発。
台風が近づいているから　無理せず　無理せず。
高山病も怖いから　ゆっくり　ゆっくり。

8月11日21時ごろ
６合目に到着。
星がめちゃくちゃ奇麗！流星群も来ていて　長い尾の流れ星が　ちょいちょい見える。
残念ながら　撮影できるカメラを持ち合わせていないのであった。
６合目山小屋のおじさんが
「明日の午前中までなら天気はもつよ」と言っている。これは行けるか！と出発。

日付変わって
8月12日0時ごろ
７合目（本７合目）到着。
むっちゃ強風！！！すっげー怖ぇぇぇ。
足止めされている登山客が　わんさか居て　居場所がない。
相方、高山病チック？休んでいると「寒い」らしいので出発。
ここからが　もう　暴風砂ときどき雨の中を登るって感じだった。
ただ　下界の夜景は　むちゃくちゃ奇麗なのだ。
他の登山客の方と
「風　すごいですねぇ」とあいさつを交わしながら　少しずつ８合目を目指す。
登山道の横斜面を頭ぐらいの大きさの石が　ごろごろ転がって落ちていく。
若いカップルの彼女の方は　大抵　泣きながら登っている。
我が家の場合、不調な相方を叱咤激励している私。（かわいらしさと無縁）

8月12日3時ごろ
８合目到着。
ものすごい　暴風ときどき雨なので　大枚を叩いて山小屋１泊決定。
登頂は　あきらめ決定。

8月12日5時前
本当なら　ご来光の時間だけれど　外は真っ白らしい。（見れたという情報も・・・）
起きて行こうか迷ったけれど、まぁ　いいかと２度寝。

8月12日6時半ごろ
ツアーで来ている人達に　ガイドさんが下山の説明をしている。
「・・・に、注意してください。死にますよ。」とか
「・・・は、しないでください。死にますよ。」と聞こえてくる。
山小屋の中に居ても　暴風雨の音がすごい。

8月12日7時半ごろ
山頂から下山してきた若い女性が
「山頂は　座っていても吹き飛ばされます。身動きできずに（下山もできずに）うずくまっている人もいました。」と・・・
うわぁ。行かなくて良かった。山頂の山小屋はクローズだったみたい。


8月12日8時半ごろ

ポテチを確認。袋パンパン。
登山の友達　森永ミルクキャラメルも子袋パンパン。
と　割と余裕のある私に反し
元登山部部長、我が家の頼れる相方まさかの絶不調！
だけれど　もう１泊する資金はないので山小屋でうどんを食べて下山することに。






山小屋のバイト君が「こんな強風初体験ですよ」って笑っている。バイト君は下山しないから余裕だねぇ。

8月12日9時ごろ
暴風雨の中、下山開始。
富士山なので　たくさんの下山仲間がいるし、山小屋もあいている。
良い体験だなぁ（不謹慎）と思いながら下山。
携帯カメラが防水じゃないので撮影できなくて残念。
ここでも、カップルの彼女は泣きながら下山している。
我が家の場合、相方の荷物も若干　私が持ってあげてる。なんてやさしい妻←私。
「頼りにしてるよ」とかわいいことを言う相方。って駄目だろ！

8月12日10時半ごろ
高度が下がるほど、相方　元気！←少々うざい。
（典型的な高山病だね）

8月12日12時ごろ
樹林帯に入ったくらい（残り２ｋｍ）でカミナリの音！うわぁ怖ぇ。

8月12日12時半ごろ
無事　怪我もなく痩せもせず駐車場に到着。
カッパを脱いでびっくり。下着までびしょ濡れだった。
どうやら、一番　暴風雨の激しい時間に下山していたらしい。
これから登山しますって方と　５合目付近で　たくさんすれ違った。
（13日は流星群もご来光も　すばらしかったみたい）

8月12日14時ごろ
相方の拠点に到着。全身砂だらけなのでシャワーを浴びて　ピザーらーお届けを注文。
ピザを食べながら　「あぁ幸せだなぁ」と感じる。そして昼寝。

8月12日22時ごろ
空腹で目が覚める。両足激痛（筋肉痛）。
洋式便座に「あぁ幸せだなぁ」と感じる。←和式は無理。
肉が食いたくて　びっくりドンキー！！へ。深夜営業ってスバラシイ！

8月13日
全身筋肉痛！！トイレすら立てない。（←嘘）
下界に降りてきた相方は超元気で釣りに出かけた。私は布団の上を1日中ゴロゴロ。
これは超回復法（栄養をとって完全休養）を実践しているのだ！！（←嘘）
8月13日18時半
動かない体に鞭打って（明日から仕事なので仕方なく週末高速１０００円の前に）相方の拠点を出発。
8月13日22時
無事帰宅。




ヤモリも　猫たちも　ベランダの野菜も無事っす。

富士山リベンジしたいなぁ。

これから行かれる方は
「富士山・山小屋 御来光館」twitterチェックしておくといいかも。



でも、気をつけて行こうと思う。山頂付近で12日に2名の死亡者が・・・
8月12日富士山頂で兵庫の男性死亡
富士山で静岡の男性死亡　単独登山中

タグ：登山

しばらく ショックで浮上できません。

財布の形が崩れるのが嫌で、小銭は別の小銭入れを使っている。
色に一目ぼれで、購入当時、清水の舞台から飛び降りる（大袈裟だけれど）気持ちで購入した財布なのだ。
直営店限定特別色。大事に　大事に使用してきた。
その財布を　相方が洗ってしまったの・・・。登山リュックを洗う時、一緒に　ザブザブと。
もう　しんじらんなーい！！（号泣）
大事に大事にしてきたのに　見るも無残にヨレヨレぶよぶよに型崩れしている。

本当に奴は、私のお気に入りなものから順番に着実に壊していく。
ポータブルDVDに、テレビに、土鍋に　カップ、寄せ植え、椅子・・・総額軽く１００万超え。
PCのキーボードも取れたままだしね。

ちょっとの注意で回避できたものばかり。本能のまま、力任せな行動が多いからと思われる。
そうそう富士登山中も登山道から何度も外れていこうとした。「よく見て！」と後ろから注意をしても　また外れていく。
状況判断力がないのか？

財布をネットで検索、ブラックやワインなど他の色はあるけれど
私の惚れた色はない・・・（限定特別色だったから　当たり前なんだけれど・・・号泣）

Salvatore Ferragamo 22-4639 NERO PEBBLE CALF

totoBigが当たったら　クロコダイルの財布を買ってやるんだぁ！

タグ：相方

ひきこもり

外界は暑い・・・ですが　我が家の財政事情は北極並みにお寒いので　外出せずに手持ちDVD鑑賞。


■ハリーポッター
　↑賢者の石？アズカバン？
　　題名だけでは「どれが最初だったけ？」状態。
■マイノリティーリポート
■かもめ食堂
　↑今夜はショウガ焼きにしようと思う
■ブリジットジョーンズの日記
　↑デブでもOKじゃんと幸せになる。むしろデブがいい。




玄関側の鉢植えが悲惨な状況。
コガネムシの幼虫が潜り込んでいるらしく
ペチュニアが　ほぼ全滅。











鉢ごと水に沈めて幼虫を退治中。（すでに遅いけど）
こちらも悲しい状況。
もう少し涼しくなったら　園芸店へ出かけようと思う。












こっちは元気いっぱい唐辛子。
逆光で分かりづらいかれど
収穫しても次から次へと実がなっている。
花も次から次へと咲き続きているので　今後も期待。













最後のサラダ菜。使う分だけ摘んでいるけれど、今週で終了かな。















ゴーヤも元気いっぱい。
友人にも　お裾分けしたけれど食べきれないので　ゴーヤ茶づくりに挑戦。
とりあえず１本分をお試し。半分に切ってワタをとる。（種は捨てない）
薄くスライスしてキッチンペーパーの上で天日干し。（種も干す）
カラカラに乾いたらフライパンで炒って冷蔵庫で保存できるみたい。











昨日の弁当。
チャーハン。（収穫した唐辛子入り）
蒸し野菜サラダ（蒸した後　冷やしてある）
レモン。
蒸しソーセージ。

タグ：お弁当 DVD ベランダガーデニング

早起きできそうもないので

深夜に弁当作成。冷蔵庫に入れて朝を待ちます。
明日は寝坊するぞー！つか早よ寝れ！

焼シャケ
ピーマンソテー
ミートボール
ナスの浅漬け（下に作り方を）








ナスが冷蔵庫で『ボク　モウ　ダメニ　ナッテシマウヨ』と訴えています。
という訳で　ナスを無駄死にはできないので　浅漬けに。


薄切りにしたナスに　ポン酢とごま油をかけます。
















浅漬け容器に　↑のナスと
にんにくの薄切り少々
バジル（ベランダのを摘み取って）少々
レモンのくし切りの薄切り少々を入れ












重しをして冷蔵庫へ。
１時間も冷やせば　できあがりです。














今夜のDVDは
バグダットカフェでした。
日本語吹き替えがなくて英語またはドイツ語なのだ。
最近はDVDを　あえて日本語吹き替えで観ていたので字幕は久々。
明日は邦画にしよう・・・

タグ：手抜き料理 DVD お弁当

ゴーヤ茶

一昨日、みっちり青々してたのに　
















天日干ししたゴーヤ・・・
シオシオ














フライパンで乾煎り（種も一緒に）
焦げ茶色になったら出来上がりと思われる。←何しろ初めてなので。














ジャムの小さな瓶に収まってしまうくらいの量になっちゃった。















ゴーヤ３切れと種ひとつをカップにいれてお湯を注いてみました。
急須で一晩　置くという方もいらっしゃいますが
待ちきれない待ちきれない。
色をみながら　適当なところで飲んでみる作戦。













味は　ほうじ茶っぽい。
呑みにくさはなし。
ダイエット効果は　どうだろう・・・
ってか　９月３日が健康診断日・・・
いまさら間にあわないよぉ。

＜追記＞
一晩、おいたのも飲んでみました⇒⇒⇒苦がぁーーーーい。
奥さん！ゴーヤ独特の苦さを感じれまっせ。






今夜のDVD
ペーパームーン
　
好きなのに　頻繁には観てない。なんでだろ。

タグ：ダイエット 手抜き料理 DVD

おみやげ

小豆島のおみやげ
熱を加えずに使うことをおすすめと書いてある。
そういえば　オリーブオイルダイエットなるものもあるようで
調味料として　オリーブオイルをかけるだけらしい。
トーストにも　蒸した野菜にも　焼き魚にも　刺身にも・・・
さらに、そのまんま『飲む』とか
うーん　それは無理。









パスタを茹でながら　
オリーブオイル大さじ1くらい（超弱火）で　にんにくのスライスを揚げる。
にんにくに色がつき始めたら唐辛子（小さめ1／2本）を輪切りにして投入。
パスタのゆで汁をお玉に2／3杯くらい投入。
鶏がらスープの素を小さじ軽く1杯くらい入れて溶かす。
そこに　ちょうど茹であがるようにしたはずのパスタを投入。
ベランダで収穫したパセリとバジルを細かく切って混ぜて出来上がり。









盛りつけ方が　いまひとつだけれど　
けっこう　おいしいのだよ。














ちょうど使いきっていたオリーブオイルの瓶があったので
にんにくスライスと唐辛子の輪切りとオリーブオイルを入れました。
バジルも入れたかったけれど　摘むのが可哀そうな姿なので
もうちょっと葉っぱが出てきたら入れようかな。













もう残り半分になっちゃった・・・

タグ：手抜き料理

すてき

いいなぁ。











本日の弁当
グレープフルーツ
たらこスパ（正式には辛子明太子スパ）
しし唐
トマトとバジルとレモンのサラダ
らっきょ
サラダ巻き








ここ数日のDVD
◆THE３名様
　途中まで販売されるたびに購入していたけれど・・・
◆踊る大捜査線
　

タグ：お弁当 DVD

夜家事

弁当を夜つくって　冷蔵庫へ・・・
明日？もう今日？のお弁当
・揚げない唐揚げ（ヒガシマル参照）
・しし唐
・プチトマト
・シャウエッセン
・ゆでたまご＆きゅうり＆辛子明太子のポテトサラダ
そして日の丸




今夜のDVD
◆めがね
『梅はその日の難逃れ』朝ごはんに食べるといいらしいが私はIN弁当なり。

タグ：お弁当 DVD

まさかの早起き

昨夜、他部署間交流と銘打ち１５名ほどで飲み会でした。
『明日は　仕事だから飲み過ぎない！』宣言をしましたが
エイプリールフールには少々早かったようです。（呑んだどーーーー。）

酔っ払って帰宅し　ベランダの野菜たちに水をやり、打ち水もしたのです！（えらい！）
んで、弁当作り無理宣言をして（←自分自身に）寝ました。

が　が　が

作れました。
◆卵焼き
◆照り焼きチキン
（カリッと焼き色をつけた鶏肉を麺つゆと三温糖を煮詰めながら味付け）
◆しし唐照り煮
（照り焼きチキンと一緒に味付け）
◆ミートボール
◆プチトマトとグレープフルーツのサラダ
（炙って皮をむいたトマトとグレープフルーツを岩塩で味付け）
そして　本日も日の丸


朝４時半に、すっきり目覚めましたが、出勤準備も整った今（現在７時半）睡魔が・・・

タグ：お弁当

木曜定休

まだ　なんとなく木曜休みに体が慣れない。
日木休みで、連休ではない状態　連休じゃないと体が休まらなーい。（←年齢的に）

木曜日は「可燃ごみ」の日である。つまり朝８時までにゴミ出し＝寝坊できない。
あぁ　ないない尽くし。
とは云え、今朝目覚めたら　昼近く。確か昨夜は１９時くらいに睡魔に襲われ寝たような。
ってことは１５時間睡眠？完全に寝過ぎだ。もちろんゴミ出しもできなかった。

木曜日は、布団でゴロゴロダラダラしないように、シーツ洗濯＆布団干しの日と決めている。
（雨天の場合はゴロゴロダラダラday　WelCome雨雲）
洗濯機の乾燥機能を使えない洗濯物（おしゃれ着洗い）も木曜日の仕事だし
冷蔵庫の中身をチェックして、１週間分の買い物もする。
すぐには使わないものを冷凍し、あれこれ１週間の献立を考えておくのも木曜日。
（ほとんどの献立は計画的には、いかない）

日月休み（連休）だったころは、上記は月曜日の仕事だった。（可燃ごみの日でもある）
休み初日（日曜日）は、好きなことができた（山にも登るし、もちろん深酒もOK）。
そんな　些細な幸せさえも連休じゃなくなった今はできない。（次の日　出勤だと無理できないじゃん？）
最近の日曜日は、猫のナンヤカンヤやら掃除やら　結局、こちらも朝からゴソゴソ動いている。

もう連休が欲しいのじゃ～とばかり、９月に日曜日を挟み込むように有給を土曜日と祝日の月曜日に取ってみました。
担当業務は銀行とのやり取りが多く、銀行は土日祝日休みだもん。（←言い訳）
２泊３日で南の国へダイビング＆エステの旅へ行きたいよぉ。
でも、先立つものがないので相方の拠点（単身赴任アパート）近くのキャンプ場へ行く予定。
キャンプだけじゃねぇってことで、富士サファリパークのナイトサファリも申し込んだ。
これが精一杯の贅沢なのじゃ。

あぁ　totoBigの６億円　当たらないかなぁ。

眠い！

昨夜、同僚とカラオケでした・・・帰宅したらAM３時半でした・・・
でもでもでもでも　ちゃんとお弁当作って出勤したんだ！

あ・・・そう　これは
二日酔いでも問題なく作れるあれです。
それと　ゆで卵。
きゅうりの塩もみ
ベランダから摘んできた　サラダ菜。








昨日のお弁当（手抜き）
マルシンハンバーグ
ネギ入りだし巻き卵
ほうれん草とベーコン炒め
しし唐（１パック使いきるまで毎日入ってますぞ）







ほとんど寝ずに本日　頑張って働いたぜ！
って訳で　もう寝ます。おやすみなさい。

タグ：お弁当

エクセル 条件（区分）ごとに集計を出したいよSOS

同僚から、区分ごとに集計したいSOSがありました
数千のデータで区分が十種類もあって　面倒くさい！そうである。
Accessだと簡単なのに・・・彼はAccessアレルギー。

追記

タグ：エクセル

残暑厳しいですなぁ

伸びてます。










今日の弁当。ご飯の横から順に、
◆肉味噌そぼろ
豚ひき肉・赤みそ・砂糖・酒・にんにく・醤油・ごま油・唐辛子・生姜
◆ナスの揚げびたし
揚げたナスを麺つゆと砂糖で煮てます
◆シャウエッセン
◆ゆで卵
たいてい茹で卵の時って手抜きだよね。
◆人参のツナあえ
人参をスライサーでシャクシャク、ツナ缶とマヨネーズと黒粒コショウ

暑くて暑くて暑くて暑くて　食欲もなくなってしまえばいいのに！！
※毎年　言っているような？

タグ：ねこ お弁当

８月締めくくり

過去８月はワーストなほど　更新数が少なかったのです。
今年は　挽回すべく　８月の更新を　頑張りましたぞ！
そして、弁当づくりもね。
よくやった私！

今日の弁当　左から
◆ミートボール
この時点で手抜きです。えぇお疲れなのです。でも好きなのです石井のミートボール。
◆エビときゅうりのレモンあえ
エビときゅうりに塩を振って、例のにんにく唐辛子入りオリーブオイルをかけ、レモンの搾り汁＆レモンのくし薄切りを混ぜ　黒粒コショウをふってます。
◆卵焼き・・・ゆで卵ではないところが頑張った！
◆ゴーヤの天ぷら
◆ひき肉味噌・・・えぇ　昨日の残りですとも。

タグ：お弁当