着痩せ？

お昼ごはんを食べた後　ひろこちゃんが「poiちゃん痩せたよねぇ」とおっしゃる。
帰宅後　嬉々として体重計に乗り　いつものように　打ちひしがれたことは云うまでもない。
って　何度目なんだあぁっぁぁぁ　学習しろよ　私！！


◆かぼちゃと玉ねぎとほうれん草のみそ汁
◆卵焼き
◆チキンソテー
◆ピーマンソテー
◆ゆかりペペロンチーノ
◆二十日大根抜き菜のツナごま入り菜飯

ゆかりペペロンチーノ　簡単で旨いです。
ペペロンチーノに『ゆかり』をふりふりしただけですけど。

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