目に見える効果

3回目の加圧トレーニングで
「poiさん　いけそうだから　ちょっとキツメに巻きますね♪」と
インストラクターが天使の笑顔で悪魔のような発言。


トレーニング終了後、
右の二の腕
『ここから巻きましたよ』と強く主張。
（足ではありません　腕です）
※携帯代替機にて撮影







が　体重計では効果が見えず！

タグ：ダイエット

もう１つ いただきました

大丈夫？

おっと・・・

忘れていましたが　本年　我が家はマンションの理事役員でした。
うわぁぁっぁぁ
相方　単身赴任ってことは　私？私が役を？？？？
いやぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

社交辞令？

職場では　私が加圧トレーニングに通っていることを　ほぼ全員知っています。
なので最近
「あれ？痩せてきたよね？」とか
「体が　しまってきたねぇ」とか言われます。

そういえば　インストラクターのおねえさんも
「1ヵ月半くらいで　効果が目に見えてきますよ」と言っていたやん♪

ってことで　調子に乗って　乗っちゃいました体重計

あの・・・増えてますよ？体重も　体脂肪率も

この心の傷をどう癒せは？

タグ：ダイエット

こんな時間（AM4時半）に何やってんだ？

まぁ　寝そびれたわけで・・・
『はやぶさ』に感動して・・・（Twitter[はやぶさ帰還ブログ]　ニコ動　初音ミクだし・・・　こっちもニコ動NASA画像）
おかえり～って　いい歳こいて涙して　うぅぅ（歳なのか最近涙もろくてねぇ）

で、その後　こんなの読んでたり「アースノーマット・90日用は本当に90日つかえるのか」（「山崎はるかのメモ」）したら
なんだか眠れないまま　もう夜明け？？？？
つか　今日　親会社直行で朝一打ち合わせなんっすけど　大丈夫？
つか　眠れないの　それが原因だったり？（だってガラスのハートなんだもん）

さ　朝ごはん作ろっかな（食欲はあるんだよ＞鉄の胃袋）

ドタバタ

土曜日の朝　相方お引越ししました。
そのため　やさしい妻は土曜日と月曜日に休みをとり3連休の体制っす！

といっても　単身赴任だし　会社の用意したアパートには
洗濯機、冷蔵庫、テレビ、エアコン完備！って　これだけしかないけど　なんとかなる！
なので　最低限の衣服などを持ち込み　布団やらマットやらテーブルやら
こまごましたものは現地で購入。（ほぼ身一つで乗り込んだわけです）
ある程度準備できたし日曜日に用事もあるし（あれ？poiさん3連休の体制では？）
「私　帰るわ」と言ったところ　「え？帰えるの？」と　相方も一緒に帰ってきちゃいましたよ・・・
結局　土曜AM現地入り土曜夜は我が家に居る。なぜ？

日曜日は一日　我が家でダラダラ過ごし　
日曜の夜　相方と相方の相棒（チャリ）を詰め込み　再度　東富士へGO!



深夜に自室（単身赴任部屋）にて相棒（チャリ）の整備にイソシム相方。
そんなことしてるから　
翌朝（月曜日朝＝異動初出勤日）起きたら8時10分だった！
きゃ～～～～！！よかったよ私　泊まってて！
って私も寝坊したのさ←だって車の運転ぜんぶしたもん！疲れてるんだもん！
愛車で送ったさ　集合時間8時25分に間に合わせたさ
当然　私　すっぴんだわさ。とりあえず車の鍵と財布だけ持って走ったのさ。
なんか　前にもこんな事が・・・ﾃﾞｼﾞｬｳﾞ？






相方のアパートの鍵　貰うの忘れてたさ。
部屋に入れないジャン？なんか　前にもこんな事が・・・ﾃﾞｼﾞｬｳﾞ？



とりあえず　日本一に向かって走ってみました。

でも　そのまま愛知に帰ることにしました。
さようなら　相方。

タグ：相方

加圧トレーニングで効果がでない理由は

もはや　主食と化している　これだと思われる

タグ：デブの元 ダイエット